독서습관2 읽고 나면 아무것도 안 남는 책’: 뇌 피로와 정보 소화력의 관계 ‘읽고 나면 아무것도 안 남는 책’― ‘읽는 건 많은데, 남는 게 없다’는 당신에게📚 콘텐츠는 넘쳐나는데, 왜 기억에 안 남을까요?하루에도 몇 편씩 뉴스레터를 읽고, 북튜버 추천 책을 사두고, SNS에서 요약된 정보 콘텐츠를 쓸어담습니다.그런데 이상합니다. 정작 읽고 나면 기억나는 문장이 하나도 없습니다.심지어 다 읽었는지도 기억이 흐릿합니다.이게 단순한 집중력 문제일까요?사실 이건 ‘뇌의 소화력’ 문제일 수 있습니다.🧠 정보 소화력, 들어봤나요?정보 소화력은 단순히 정보를 ‘받아들이는 능력’이 아니라, 받은 정보를 구조화하고 내 것으로 흡수하는 뇌의 처리 능력을 말합니다.밥을 많이 먹는다고 영양이 되는 게 아니듯, 책을 많이 읽는다고 의미가 남는 건 아닙니다.당신이 지금 겪고 있는 건 ‘지적 과식’.. 2025. 7. 24. 책 읽기 싫어도 괜찮아: 초등학생을 위한 즐거운 방학 독서 루틴 만들기 책 읽기 싫어도 괜찮아: 초등학생을 위한 즐거운 방학 독서 루틴 만들기“책을 읽으라고 하니까 더 읽기 싫어요”📌 방학인데 왜 책이 안 읽힐까요?방학이 되면 아이의 책상 위에 책이 한가득 올라옵니다.“이번 방학에는 책 10권 읽기!” 계획은 멋지지만, 일주일도 지나지 않아 멈추기 일쑤죠.책을 읽기 싫어하는 이유는 단순한 게으름이 아닙니다. 흥미, 감정, 이해력이 충분히 따라오지 않으면 독서는 ‘의무’가 되어버립니다.👦 초등학생이 독서를 어려워하는 진짜 이유책 고르기가 어렵다: 재미있는 책을 찾는 눈이 아직 부족해요.줄거리만 기억하려 한다: 내용 암기에만 집중해서 금방 질려요.누가 읽으라고 시켜서: 자발성 없이 책이 ‘과제’로 느껴져요.흥미보다 분량 중심: 두꺼운 책을 읽으면 ‘성공’이라 생각해요.📚 .. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
