디지털미니멀리즘1 디지털 미니멀리즘 실천방법 : 삶의 주도권을 찾아보자 디지털 미니멀리즘 실천법매일 아침 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하는 것이 자연스러운 일상이 된 시대. 우리는 정보의 홍수 속에서 끊임없이 연결되어 있지만, 정작 자신에게 집중하는 시간은 점점 줄어들고 있습니다. 그렇게 하루가 끝나고 나면 “오늘도 정신없이 보냈다”는 생각만 남게 되죠.저는 어느 날 문득, 스마트폰 사용 시간이 7시간을 넘는다는 화면을 보고 충격을 받았습니다. 거기엔 생산적인 활동보다 무의미한 SNS 탐색과 영상 시청이 대부분이었고, 저는 제가 제 시간을 지배하지 못하고 있다는 사실을 뼈저리게 느꼈습니다. 그때부터 저는 디지털 미니멀리즘을 삶에 적용하기로 결심했습니다.1. 무작정 줄이기보다 ‘의도’를 먼저 점검하자디지털 미니멀리즘은 단순한 사용 시간 축소가 아닙니다. 핵심은 내가 왜, 어떤.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
