TO-DONT리스트 #하지말아야할습관 #시간관리전략 #성공습관 #결정피로극복1 3편-해야 할 일보다 ‘하지 말아야 할 일’부터 정리하라 해야 할 일보다 ‘하지 말아야 할 일’부터 정리하라: 성공하는 사람의 TO-DON’T 리스트오늘 하루, 몇 가지 일을 처리하셨나요? 그리고 그 중 몇 개나 실제로 끝내셨나요?계획은 매일 빼곡히 적히지만, 실제 행동은 늘 지연됩니다. 할 일은 많고 시간은 부족한 이 느낌, 우리 모두가 경험하는 일입니다.그런데 흥미로운 사실이 하나 있습니다. 많은 성공한 사람들은 ‘무엇을 할지’보다 먼저 ‘무엇을 하지 않을지’를 정리한다는 점입니다. TO-DO 리스트보다 TO-DON’T 리스트가 중요한 이유우리는 하루 평균 35,000번 이상의 결정을 내립니다. “오늘 뭘 먹을까?”, “지금 이걸 할까, 저걸 할까?”, “알림을 확인할까?” 대부분은 작은 선택이지만, 뇌는 매 순간 에너지를 소모합니다.이 결정을 ‘덜어내는 .. 2025. 8. 4. 이전 1 다음
